怎么样美白才是最有效的?_即问即答

怎么样美白才是最有效的? 疾病：提问于 2015-11-14 08:45: 病情描述：

我小的时候的皮肤挺白的，可是最近这段时间也不知道是怎么回事，自己整个儿黑了好几度，所以我自己都开始嫌弃我自己，后来我也用过很多办法想要美白，换洗面奶做面膜什么的，可是都不怎么管用。

回答1
肤色多是与遗传因素有关，但是后天也是非常重要的。经常日晒的人也会越来越黑，建议您可以口服维生素c和维生素e，维生素c，对美白是有一定效果的。每天坚持做牛奶珍珠面膜，用牛奶和珍珠粉搅拌均匀涂抹于脸部。在饮食上多吃水果蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，坚持下去就会变白的。
任少杰 副主任医师皮肤科 淮北市妇幼保健院 (三级) 擅长：擅长皮肤科常见病及疑难病的中西医结合诊治...
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回答4
你好，最快最有效的就是做香蕉面膜，一定要是那种发黑，快烂掉的香蕉，做过之后，能发现自己白了很多‘但是，面膜这样的，持久不是不好，想要美白还需要从内调理，以面膜辅助。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
你好，想要美白方法比较多，首先要保持睡眠的充足，充足的睡眠能保证皮肤获得充分营养，要注意在阳光剧烈时涂抹防晒霜，不要进行过多暴晒，要多喝水，多吃富含维生素的水果蔬菜，促进皮肤美白。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
您好。每天用新鲜的柠檬泡水，坚持喝2~3个月，就能美白的，西红柿，含维生素C多的水果都能美白的。不过要长期服用才有效果的。豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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