脚崴伤一周后仍有不适及韧带拉扯感,可能是由于损伤未完全恢复、韧带拉伤较重、存在淤血肿胀、恢复期间活动不当、合并其他损伤等原因造成。 1.损伤未完全恢复:崴脚后的恢复需要一定时间,一周可能还不足以完全康复。此时应继续休息,避免过度活动。 2.韧带拉伤较重:若韧带损伤严重,恢复时间会延长。可通过佩戴护具给予韧带支持。 3.存在淤血肿胀:淤血未消散、肿胀未消除会影响恢复。可适当热敷,促进血液循环。 4.恢复期间活动不当:过早或过多行走会加重损伤。要遵循休息为主的原则。 5.合并其他损伤:可能同时存在骨折等情况,需进一步检查明确。 总之,脚崴伤后持续不适应引起重视。可先采取休息、热敷等措施,若症状无改善或加重,应及时到正规医院就诊,进行详细检查和治疗。
你好崴脚建议拍片检查一下。软组织挫伤一般是先肿胀后疼痛,会好的很慢,可以再加服一点活血止痛的药物。如果还不行可以用双氯芬酸缓释片、布洛芬等。
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