十岁孩子近视加重，如何阻止视力下降？

十岁孩子近视加重，阻止视力下降需从用眼习惯、户外活动、饮食营养、眼部保健、定期检查等方面着手。 1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持 30 - 35 厘米。控制用眼时间，每 30 - 40 分钟休息 5 - 10 分钟，避免长时间连续用眼。 2.户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视进展。 3.饮食营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和锌、钙等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、牛奶、鸡蛋等。 4.眼部保健：坚持做眼保健操，通过按摩眼部穴位，缓解眼部疲劳。 5.定期检查：每半年进行一次视力检查，及时了解视力变化，调整配镜度数。 总之，孩子近视加重需要引起重视，家长要帮助孩子养成良好的用眼习惯，综合多种方法来控制近视的发展。

中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关。首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃等。外出时，要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。中午至下午２时阳光最强时，尽量不要呆在户外，有条件的可适当进行午休。

这个还是体质的缘故引起的。建议你最好还是能吃一段时间的中药帮助改善一下体质比较好。

您好，考虑是抵抗力低，可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.

你好，一般是病毒性感染,建议你加点抗病毒颗粒和阿莫西林胶囊,多喝水饮食宜清淡，细软饮食的原则是一方面有利于消化，另一方面，这种食物能够补充能量和营养物质，有利于机体抵御病邪