你好,看了您所描述的情况。美白的话建议您多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、黄瓜,西红柿,猕猴桃,橙子,新鲜绿叶蔬菜类等。少吃油炸,辛辣刺激的食物,多喝水。保持作息健康,尽量少熬夜。 希望我的回答能帮助到您,祝您身体健康!
你好,多吃一些含有维生素的水果或者蔬菜,像苹果、草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白方法。建议,平时少吃一些感光类的食物,比如胡萝卜、芹菜等,易产生黑色素。
您好,很高兴帮助您。美白祛斑建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果,例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品,因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助,使肌肤更细腻白滑。如果想快速祛斑的话建议使用激光祛斑:光子嫩肤祛斑是非常受欢迎的,正因为是一种非介入的治疗,所以不会伤害到正常的皮肤组织。治疗后皮肤更加的光滑细腻。它可同时治疗和改善毛细血管扩张、面部潮红、酒糟鼻、痤疮疤痕、色素斑、雀斑等面部疾病,以及毛孔粗大、细小皱纹、性组织变性等皮肤老化疾患,因而受到了求美者的欢迎
有斑的人要多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,少吃咖啡、浓茶,减少色素沉着,选择祛斑产品是要选最适合自己的才是最好的,最好是尝试中药产品,另外不要长时间在强烈的日光下暴晒,正确涂抹防晒霜。
你好,想美白一方面在饮食上需要注意,再其次就是平常一定要皮肤保持滋润,这样才会效果更有效。可用使用白醋对水加盐的方法来试下,量开始不要太浓,试一下自己的皮肤会不会有其他不良反映,每个人的肤质不平。
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