35 岁男子手淫多年，做爱中途阴茎变软咋回事

35 岁男子长期手淫，性生活时出现中途阴茎变软，可能与心理因素、手淫过度、身体疲劳、基础疾病、激素水平变化等有关。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响性生活表现。应调整心态，保持放松和自信。 2. 手淫过度：频繁手淫可能导致性敏感度下降和性器官疲劳。减少手淫频率，给性器官充分休息时间。 3. 身体疲劳：工作劳累、缺乏休息会影响性功能。注意劳逸结合，保证充足睡眠。 4. 基础疾病：如高血压、糖尿病等慢性疾病可能损害血管和神经，影响勃起。积极治疗基础病，控制病情。 5. 激素水平变化：雄激素水平降低可能导致勃起功能障碍。可就医检查激素水平，必要时补充雄激素。 6. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、久坐等也会影响性功能。戒烟限酒，适当运动，避免久坐。 出现这种情况不必过于焦虑，可先尝试调整生活方式。如症状持续不缓解，应及时到正规医院男科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

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