16 岁男孩身高 161 厘米且担心脑袋早闭合，求方法_即问即答

16 岁男孩身高 161 厘米且担心脑袋早闭合，求方法 疾病：遗精提问于 2024-12-19 11:48: 病情描述：

我是一个16岁的男孩，可身高才161厘米，为此好担心啊，还有就是脑袋不大会不会是早闭合。。我都不能和人我是一个16岁的男孩，可身高才161厘米，为此好担心啊，还有就是脑袋不大会不会是早闭合。。我都不能和人家比，唉！好失落。我知道是因为睡眠不足，还有遗精了...这个我会控制的；我想有没有什么方法可以促进发育，是不是该补充点钙。。求位医师为我解答感激不尽。。

回答2
16 岁男孩对身高和头颅发育有担忧，可能与遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等因素有关。 1.遗传：身高和头颅发育受遗传因素影响较大。若父母身高不高，孩子可能相对较矮。但遗传并非唯一决定因素。 2.营养：均衡的营养对生长发育至关重要。应保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素分泌。每晚应保证 8-9 小时高质量睡眠。 4.运动：适当的运动可刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 5.内分泌：激素水平异常可能影响发育。可就医检查生长激素、甲状腺激素等。 6.心理：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响发育。总之，16 岁仍处于生长发育阶段，及时调整生活方式，必要时就医检查，采取针对性措施，仍有改善的机会。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答1
你好，身高与遗传和后天的环境、饮食、睡眠、锻炼等,有着密不可分的关系，但先天遗传基因占有重要的地位。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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