死精对身体有何影响及怎样保养？

死精会对生育能力产生较大影响，可能导致不育。保养方面，需从生活习惯、饮食、运动、避免有害物质、定期检查等多方面入手。 1.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少吸烟和饮酒，因为烟酒中的有害物质会损伤精子。 2.饮食：多吃富含维生素 C、E 和锌的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于提高精子质量。 3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质，促进血液循环，对生殖系统有益。 4.避免有害物质：避免长时间处于高温环境，如泡温泉、蒸桑拿。远离化学毒物和辐射。 5.定期检查：定期进行精液检查，以及时了解精子状况，发现问题尽早治疗。 6.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响内分泌，进而影响精子质量。 总之，死精需要引起重视，通过综合的保养措施，有助于改善精子质量。但如果精子质量异常，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。

您好，这个要寻找原发病因，如果是睾丸炎或附睾炎，前列腺炎引起的，治疗原发病就会好的。如果是自身发育不好治疗就无效

您好：死精子症是指精液中绝大多数的精子都是死亡的。　　临床上，往往将镜栓精子活动率较低的精子活力低下症称为死精子症。事实上，有些通过一般镜栓确诊的死精子症，通过特殊镜栓会发现其死精子并非都是真正的死亡了，只是没有活动力而已，但这已足以引起不育的结果。精子活力低下症或死精子症，其精子的密度和形态可以正常，也可以低于200万0/ml。目前只有采用中医中药治疗！

死精子症是指精液中绝大多数精子是死的，但其形态与数量可无明显异常。死亡的精子因丧失了活动及授精能力，从而能造成不育。引起死精子症的主要原因是附性腺和输精管的炎症。由于感染大量消耗了精子赖以生存的必需营养物质或微量元素锌，或精液的酸碱度改变，以及出现抗精子抗体等因素，破坏了精子生存的环境而使精子死亡。因此，积极治疗副性腺感染有可能解决死精子症患者的不育问题。治疗死精子症的关键是治疗前列腺炎、精囊炎。

这位朋友你好！这个情况建议你去医院做次精液检查,看看什么原因引起的.