阳痿早泄是常见的男性性功能障碍,其成因复杂,包括心理因素、生理因素、生活习惯、基础疾病、药物影响等。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能导致阳痿早泄。要学会放松,通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。 2.生理因素:如阴茎敏感度较高,可通过适度的按摩降低敏感度。 3.生活习惯:长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等均会影响性功能。保持规律作息,戒烟限酒,避免过度劳累。 4.基础疾病:患有前列腺炎、尿道炎等疾病时,可能引发阳痿早泄。积极治疗原发病,如遵医嘱使用抗生素治疗炎症。 5.药物影响:某些药物可能影响性功能,如抗抑郁药。若怀疑药物所致,及时与医生沟通调整用药。 总之,出现阳痿早泄不要过于焦虑,通过上述自我调整方法,多数情况下症状会有所改善。若症状持续不缓解,应及时到正规医院男科就诊。
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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