视力4.5.4.6；平时生活中应注意什么?_家庭医生即问即答移动端

视力4.5.4.6；平时生活中应注意什么? 疾病：视力提问于 2015-11-13 21:37: 病情描述：

视力差:左眼4.5，右眼4.6。看电视咪着看。在教室3排后看不清。半年

回答1
眼睛一定要好好保护，眼睛对一个人来说是很重要的。平时学习一定要掌握时间，最多1个小时就要休息一下，可以远眺，看看绿色，缓解一下眼睛疲劳，平时多吃些富含维生素A的食物如：动物肝脏，胡萝卜等都是很有好处的
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答2
近视了，就一定要配个镜子带，否则会变得严重的。现在有治近视的近视镜，你不妨配一个试试，在平时看书写字的姿势一定要正确，不能离电视，电脑过近，用眼一定时间就要适当的休息，天天坚持做眼保健操，其实很有用的。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答3
您好，1，注意不可用眼时间过长；2；不可在光线太暗环境看书，报，电视，电脑…3，配一副适合自己的眼镜戴着。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答4
建议您不要有心理压力。建议您到医院检查一下，侃侃是哪种原因导致的。对症治疗是治病的根本。您的问题是可以解决的。建议您平时不要看书时间过长、还有看电视等。祝您早日恢复健康。听说北京协和医院眼科不错
冯海峰 主治医师眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视...
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回答5
1.不要用任何的眼药水2.不要配戴眼镜3.在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。4.多吃蔬菜。5.去正规眼科医院咨询。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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