几个月前出现早泄，未就诊，饮食如何改善？

早泄是常见的男性性功能障碍，其发生与多种因素有关，如心理因素、生理因素、生活习惯等。通过饮食调整虽不能直接治愈，但可能有助于改善。饮食方面，可多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如海鲜、坚果、蔬菜水果等。 1. 海鲜类：例如牡蛎、虾等，富含锌元素，有助于提高性功能。 2. 坚果：像核桃、杏仁等，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体有益。 3. 蔬菜水果：如香蕉、菠菜等，能补充维生素和矿物质，维持身体正常代谢。 4. 黑色食物：比如黑豆、黑芝麻，具有一定的补肾作用。 5. 动物内脏：适量食用鸡肝、猪腰等，可补充营养。 饮食调整只是辅助手段，若早泄情况持续未改善，建议及时到正规医院男科就诊，查明原因，采取针对性治疗措施。

早泄的原因有很多，有器质性的如包皮过长、前列腺炎等和非器质性原因如心里障碍、夫妻关系不融洽等。到医院做个详细检查，然后根据病因对症治疗。如果是器质性原因，要及时治疗包皮过长或前列腺炎等诱因。

你好，男性性功能障碍的一种。早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，早泄的临床表现主要是射精过快。男性朋友患早泄，多是精神因素引起，比如夫妻关系不和，患者厌恶同房，精神压力大等，长期的早泄可能会继发射精无力、没有快感甚至性欲下降等症状。引起早泄的原因很多，比如包皮长、包茎、尿道炎、睾丸附睾炎、前列腺炎及精神因素等等，其中一些病因不仅会影响性生活质量、夫妻感情还有可能影响生育。早泄的治疗不能随便用药，会造成严重的后果。早泄的治疗方面主要根据病因针对性治疗，所以一般不单独的将早泄，育症，应该挂钩起来说。包皮也会引起早泄。严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰，或多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好啊。