脑梗塞康复后的饮食安排至关重要,要注意营养均衡、控制热量、低盐低脂、多吃蔬果、适量摄入蛋白质等。 1. 控制热量:避免摄入过多导致肥胖,加重心脑血管负担。可根据患者的体重、活动量等计算每日所需热量。 2. 低盐饮食:减少盐的摄入,每日不超过 6 克,有助于控制血压,降低脑梗塞复发风险。 3. 低脂饮食:少吃动物内脏、油炸食品等高脂肪食物,预防血脂升高。 4. 多吃蔬果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,如菠菜、苹果等,促进肠道蠕动,保持大便通畅。 5. 适量摄入蛋白质:选择优质蛋白,如鱼肉、鸡肉、豆类等,增强体质。 6. 补充水分:保证充足的水分摄入,有助于血液流通。 7. 避免刺激性食物:如辛辣、生冷食物,以免刺激胃肠道。 总之,脑梗塞康复后的饮食调整需要长期坚持,有助于促进身体恢复,提高生活质量。
脑梗死、脑梗塞是同一种疾病,但发病原因不同。
脑梗塞患者应该注意改...
刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院
专家指出,这跟天气变化有很大的关系。当气温骤降的时候,特别是气温下降10℃,脑中风...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
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刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院
脑梗塞主要有以下症状和特点:
一般是突然起病,常开始于一侧上肢体,...
刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院