生二孩后痛经一年半确诊子宫腺肌症怎办

子宫腺肌症是常见的妇科疾病，导致痛经的原因较多。包括子宫内膜异位、激素失衡、子宫结构异常、免疫因素及精神心理因素等。 1.子宫内膜异位：子宫内膜组织生长在子宫肌层外，经期时出血刺激引发疼痛。治疗可使用非甾体抗炎药如布洛芬，或口服避孕药调节激素。 2.激素失衡：体内雌激素和孕激素比例失调，影响子宫肌肉收缩。可通过孕激素类药物如地屈孕酮治疗。 3.子宫结构异常：子宫形态或大小改变，影响经血排出。严重时可能需手术治疗。 4.免疫因素：自身免疫功能异常，对子宫组织产生攻击。可尝试免疫调节治疗。 5.精神心理因素：长期紧张、焦虑等不良情绪加重痛经。需调整心态，必要时进行心理疏导。 子宫腺肌症引起的痛经需要综合治疗，患者应保持良好的生活习惯，避免劳累和着凉。定期复查，根据病情变化调整治疗方案。

痛经多饮饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的.建议在治疗上使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力

妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。减轻痛经的方法　　　1、饮食均衡　　2、补充矿物质　　3、避免咖啡因　　4、禁酒5、勿使用利尿剂6、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。。　　7、泡矿物澡　　　8、运动　　9、练习瑜伽操　　10、服用止痛药

建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.