头发少不知病因，该如何应对？_即问即答

头发少不知病因，该如何应对？ 疾病：脱发提问于 2024-12-19 11:29: 病情描述：

头发非常少不知道是病还是不是，不过头发很少很少，脱发也不多，但头发还是很少，几乎只有别人正常的四分之一还少，不知道该怎么办

回答2
头发稀少的原因较多，常见的有遗传因素、营养不良、内分泌失调、精神压力、头皮疾病等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊数量相对较少，头发天生就比较稀疏。这种情况难以彻底改变，但保持良好的生活习惯有助于维持头发健康。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质，如维生素 B、锌、铁等，会影响头发的生长。日常应均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果等。 3.内分泌失调：例如甲状腺功能减退、雄激素水平异常等，都可能导致头发稀疏。需要就医检查，明确诊断后进行相应的治疗，如补充甲状腺素、调节雄激素水平等。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能引起脱发和头发稀疏。应学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 5.头皮疾病：脂溢性皮炎、头癣等会损伤毛囊，导致头发减少。需要针对病因进行治疗，如使用抗真菌药物、抗炎药物等。头发稀少的原因多样，若情况严重或持续不改善，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，保持健康的生活方式对头发健康也非常重要。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答1
何首乌是没有长头发的功效的，它是有乌发以及减少脱发的作用并不能长头发。按中医理论“发为血之余”只有气血充足头发才会多且好，建议采用中医的办法补气血，可以使用如养血生发胶囊等。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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