外阴白斑平时注意什么？

你好，饮食上，忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。平时多注意卫生，保持心情愉快。

你好，不要使自己过于劳累,保证睡眠,调整情绪,增强免疫力.外阴及阴道的炎症要及时治疗,杜绝产生病变的外在因素.如不幸患上外阴白斑,要及时到正规专科医院治疗,防止疾病发展到严重的程度,转变成癌症,危及生命.

你好，注意饮食习惯-外阴白斑的患者应对饮食加重注意，不要过多食用辛辣油腻的食物，平时不要偏食、厌食多吃蔬菜和富含营养的食物。正确选择内裤-日常中应选择穿透气性好舒适的内裤，注意保持下阴的透气和干燥，以免应阴部潮湿引发炎症导致外阴白斑。

日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

你好，女性外阴白斑不能吃油腻荤腥的食品，如：葱姜蒜辣，海鲜，大肉，羊肉，狗肉，禽类的鸭鹅等，鱼类等，多吃蔬菜水果，多吃一些含铁高的食品，如核桃，芝麻，花生等。