28 岁男性酒喝多了，第二天早餐吃啥好？_即问即答

28 岁男性酒喝多了，第二天早餐吃啥好？ 疾病：食疗提问于 2024-12-19 11:17: 病情描述：

年龄：28性别：男酒喝多啦，第二天的早餐吃什么好？

回答4
酒喝多后，第二天的早餐应选择清淡、易消化、富含营养且能保护胃黏膜的食物，如小米粥、面条、馒头、牛奶、鸡蛋等。 1.小米粥：小米粥温和易消化，能减轻胃肠道负担，还可为身体提供一定的能量。 2.面条：面条柔软，容易消化，不会给胃造成太大压力。 3.馒头：馒头属于主食，能提供碳水化合物，补充能量。 4.牛奶：富含蛋白质和钙，有助于补充营养，保护胃黏膜。 5.鸡蛋：营养丰富，含优质蛋白质和多种维生素、矿物质。 6.水果：如香蕉、苹果等，能补充维生素和矿物质，促进代谢。 7.蔬菜：像青菜、番茄等，富含维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动。总之，酒后第二天的早餐选择很重要，要以清淡、易消化、营养均衡为原则，帮助身体尽快恢复。如果饮酒后身体不适症状严重，应及时就医。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
喝牛奶、粥之类的流质食物，对胃也有一定的保护作用！
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
你好，你这种情况是过度饮酒导致的过度饮酒后第二天多休息就可以了，饮食注意忌辛辣油腻，可以到中药店买点葛花泡水喝，主要就是多休息。祝你身体健康
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答1
不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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