肾虚(阳虚)导致性功能障碍,可能由性生活频繁、体质因素、情志失调、饮食不当、缺乏运动等引起。需要综合调理,包括改善生活方式、药物治疗、中医理疗、心理调节等。 1.性生活调整:控制性生活频率,避免过度损耗肾阳。规律且适度的性生活有助于维持性功能。 2.体质改善:通过适当运动,如慢跑、太极拳等,增强体质,提升阳气。 3.情志调节:保持心情舒畅,避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,以免影响肾阳。 4.饮食调理:多吃温热、补肾阳的食物,如羊肉、韭菜、核桃等,避免生冷、寒凉食物。 5.药物治疗:可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物温补肾阳。 6.中医理疗:如艾灸关元、肾俞等穴位,有助于补充阳气。 总之,肾虚(阳虚)引起的性功能障碍需要综合调理,持之以恒,并定期复诊,以评估调理效果。同时,要避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯。
房劳过度,可以导致肾虚的,鉴于你的情况考虑到肾阳虚,建议你房事要有节制,同时可以考虑口服一下右归丸,补肾填精,服用一时间后应该会有所好转的
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院