颈椎病会引起多种不适,如头晕、乏力、记忆力减退、睡眠差等。治疗和预防需从改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、定期复查等方面着手。 1.改善生活习惯:避免长时间低头,选择合适的枕头,注意颈部保暖。 2.物理治疗:可进行颈椎牵引、按摩、热敷等,有助于缓解肌肉紧张。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛;使用营养神经的药物如甲钴胺,促进神经修复;也可服用活血化瘀的中成药如颈复康颗粒。但药物使用需遵医嘱。 4.运动康复:进行颈部伸展、米字操等运动,增强颈部肌肉力量。 5.定期复查:了解病情变化,以便调整治疗方案。 总之,颈椎病的治疗和预防需要综合多种方法,并持之以恒。患者要保持良好的心态,积极配合治疗和康复。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院