少精症及精子成活率低会影响男性生育能力,其成因复杂,包括生活习惯、环境因素、疾病影响等。治疗方法多样,如改善生活方式、药物治疗、手术治疗等。预防也很重要,需从多方面入手。 1.生活习惯:保持规律作息,避免熬夜;戒烟戒酒;减少久坐,适度运动;避免高温环境,如泡热水澡、蒸桑拿。 2.饮食调整:多吃富含锌、硒、维生素 E 和蛋白质的食物,如牡蛎、坚果、新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等。 3.药物治疗:可使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精胶囊等药物,但需遵医嘱。 4.治疗原发疾病:如精索静脉曲张、附睾炎等,针对病因进行治疗。 5.心理调节:减轻精神压力,保持良好心态。 总之,对于少精症及精子成活率低,要综合采取多种方法进行治疗和预防。患者应及时就医,在医生指导下进行规范治疗,同时注意自身生活习惯和饮食的调整,以提高生育能力。
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