老公健身致性生活减少，妻子该如何应对

老公因健身而减少性生活，这可能涉及多种因素，如身体疲劳、心理压力、激素变化、健身过度、沟通不畅等。 1. 身体疲劳：健身强度过大可能导致身体过度疲劳，影响性生活的精力。可适当调整健身计划，合理安排休息时间。 2. 心理压力：对健身效果的过度关注产生心理压力，影响性趣。应学会放松心态，平衡健身与生活。 3. 激素变化：高强度健身可能引起激素水平波动，影响性欲。可通过饮食调整，保持激素平衡。 4. 健身过度：过度健身使身体处于应激状态，降低性需求。需控制健身量，避免过度劳累。 5. 沟通不畅：夫妻间缺乏有效沟通，导致对彼此需求不了解。应加强交流，增进理解。 总之，面对这种情况，妻子应与丈夫共同寻找原因，采取相应措施，以恢复和谐的性生活。

您的情况可能是雌性激素分泌不足引起的，建议您还是可以服用已烯雌酚、炔雌酮、炔雌醚等调节一下，祝您身体健康！

您好，性生活快感的体验是因人而异的，性生活时建议多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑。采用男下女上的姿势，这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感，阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激。

您好，你这个情况情况考虑和早泄有关系的，需要去医院检查看看。建议是医院检查看是否有早泄情况，平时注意锻炼身体改善体质，减肥也是需要的，对改善身体有帮助。

你好！根据你的情况分析：一般肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，都会导致阳痿的。针对你的问题建议你，尽快看一下老中医看是阴虚还是阳虚，如果是阴虚就可以吃一些六味地黄丸，如果阳虚可以吃些金匮肾气丸。祝你健康！