如果时间不长可以用冷敷法,用布把冰块包起来敷在肿的地方,千万不可热敷扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通,术到病除,功能恢复
损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试.而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.但是首先看看是否是有骨折啊.
合理用药.扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点.24小时后,内服些云南白药,跌打丸,活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了.六,如扭伤伤到骨头,医生给打上石膏后,一定要注意:1,刚上石膏约10,20分钟内,不能随便移动患足.因为此时石膏还未发硬,易变形.2,上好石膏的最初24小时内,应注意石膏的松紧.3,足部上石膏后,一般不宜着地行走.4,夏天上石膏,足应放在凉爽处,防止足汗过多而积聚在石膏内.5,冬天上石膏,就注意患肢保暖,在石膏外的足端不能冻伤.6,如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查.
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