断头发

断发一般都是头发营养不良导致的，往往预示体内缺乏某些维生素或者微量元素等等建议服用复合维生素制剂以及微量元素制剂。还要注意生活规律，饮食营养平衡，充足睡眠，另外可以经常自我按摩头部的皮肤，促进血液循环，这样效果更好，其实最主要的还是自身的体质问题。

你好：断发一般都是头发营养不良导致的。体内缺乏某些维生素或者微量元素等等。注意生活规律，饮食营养平衡，充足睡眠，另外可以经常自我按摩头部的皮肤，促进血液循环，锻炼身体最重要

可能是缺乏胶原蛋白导致的,因此要补充优质蛋白质，维生素C和钙,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。祝您健康！

您好，头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

你好,患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.