17 岁一周自慰 1 - 2 次一般不会直接导致骨骺提前闭合和影响长高。但身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1. 遗传:遗传因素在身高增长中起着重要作用。父母身高较高,子女往往有更大的长高潜力。 2. 营养:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。如牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白和钙。 3. 睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌,促进身高增长。应保证每天充足且高质量的睡眠。 4. 运动:适当的运动如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。 5. 内分泌:体内的生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对身高增长至关重要。 总之,17 岁的青少年应关注自身的整体健康状况,保持良好的生活习惯,以促进身高的正常增长。如果对身高增长有疑虑,可咨询医生进行评估。
一周手淫一次不算频繁,对身体没有什么大的影响只要不是频繁的手淫,对骨骼闭合与否影响不大,17岁应该还可以继续增高。平时注意饮食均衡,不要偏食,每天坚持运动,都可以帮助增高

根据你提供的情况,可以完全的放心,手淫与长个子是没有关系的,及时的自我调理。不可以频繁过度的手淫,可以多吃核桃仁黑芝麻之类含钙食物,配合适当的体育运动,不可以频繁过度的手淫,及时的调理,祝你健康。

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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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