遭受暴力伤害后恐惧一年伴自卑胡思乱想怎么办

遭受暴力伤害后恐惧一年伴自卑胡思乱想怎么办

疾病:恐惧症提问于 2024-12-18 11:33

病情描述:

您好????我曾受过两次的暴力伤害,其中一次不是针对我的,但我就担心会再次受到伤害,而这样恐惧了怕有一年的时间,加之家人教育不管做什么事情要小心,可能我还有些自卑,还会胡思乱想的,这种感觉很是难受,谢谢请帮我解答下。
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