膝盖以下发麻发软,房事和勃起时加重,睡眠差,腰疼,脱发,夜尿,可能是肾虚、血液循环不良、腰椎疾病、神经病变、精神因素等引起。 1. 肾虚:中医认为肾主骨生髓,肾虚可能导致腰膝酸软、脱发等。可通过中药调理,如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等,但需遵医嘱。 2. 血液循环不良:长时间卧床或不良姿势可能影响下肢血液循环,适当活动,如散步、慢跑等有助于改善。 3. 腰椎疾病:腰椎间盘突出等可能压迫神经,引起下肢症状。需完善腰椎检查,明确诊断后治疗。 4. 神经病变:如末梢神经炎,可使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1 等。 5. 精神因素:长期焦虑、紧张等可能导致躯体症状,要注意心理调节,必要时寻求心理医生帮助。 出现这些症状应引起重视,及时就医,明确病因后进行针对性治疗。同时,要保持良好的生活习惯,避免劳累和过度性生活。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院