畏寒且气温低时手呈紫红色,冬季手指脚趾肿胀酸痛但非类风湿,可能是血液循环不良、甲状腺功能减退、血管炎、雷诺综合征、营养不良等原因所致。 1.血液循环不良:寒冷刺激下血管收缩,血液循环减缓,导致肢体末端供血不足,出现上述症状。可通过适度运动、保暖改善。 2.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减缓,产热不足,易出现畏寒、肢端肿胀等。常用药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片等。 3.血管炎:血管炎症损伤可影响血液流通。治疗常使用糖皮质激素如泼尼松,免疫抑制剂如环磷酰胺等。 4.雷诺综合征:遇冷或情绪激动时肢端小动脉痉挛,出现手指脚趾变色、肿胀疼痛。需注意保暖,戒烟。 5.营养不良:缺乏某些维生素和矿物质,影响身体机能。应均衡饮食,必要时补充维生素 B12、铁剂等。 出现上述症状,应引起重视,及时就医明确原因,采取针对性治疗措施,并注意日常保暖和饮食均衡。
可以服用一些补阳生火的中药调理身体,如附子理中汤的加减等。效果最好。寒性体质的人因为血液循环不好,所以容易手脚冰冷,要改善这情况,就要先从食物入手,选择属热性的食物,平衡体质。这个是有效果的,在平时的饮食中应该注意多使用羊肉、牛肉、乳鸽、生姜、大葱、红枣、小茴、酒、醋、陈皮、芫荽、合桃、栗子、南瓜、水蜜桃等
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