5 岁男孩鼻塞咳嗽，求空气过敏食疗方_即问即答

5 岁男孩鼻塞咳嗽，求空气过敏食疗方 疾病：内伤发热提问于 2024-12-18 14:03: 病情描述：

5岁男孩鼻塞，有几声咳嗽。曾经治疗情况和效果：去年7月-农历12月25日一直吃中药，医生诊断为内伤性咳嗽，说对空气过敏。今年就好多了，就没怎么咳嗽过。想得到怎样的帮助：有什么好的食疗方子？谢谢

回答2
对于 5 岁男孩因对空气过敏导致鼻塞、咳嗽，可通过饮食调理改善。饮食上应注意营养均衡、清淡易消化，多吃新鲜蔬果，避免食用易致敏食物。以下是一些食疗建议：食用润肺止咳的食物、补充维生素丰富的食物、多喝水、选择健脾益胃的食物、适当摄入蛋白质丰富的食物等。 1.润肺止咳：如雪梨，可煮雪梨水，有润肺清燥、止咳化痰的作用。 2.补充维生素：多吃橙子、草莓等水果，富含维生素 C，增强免疫力。 3.多喝水：促进新陈代谢，有助于缓解咳嗽和鼻塞。 4.健脾益胃：食用山药，能健脾益胃，增强孩子的体质。 5.适当摄入蛋白质：如鸡蛋、牛奶，为身体提供营养。食疗只能起到辅助作用，如果孩子症状加重，应及时就医。同时，要让孩子多参加户外活动，增强体质。
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