孩子挑食血铅超标且维生素低，饮食咋调整？

孩子挑食且血铅超标、维生素低，饮食调整需综合考虑，包括控制零食摄入、增加富含维生素食物、选择低铅食物、培养良好饮食习惯、注意食物烹饪方式等。 1.控制零食摄入：减少高糖、高脂肪零食，避免影响正餐食欲。 2.增加富含维生素食物：多吃新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜，水果如橙子、苹果，以补充维生素。 3.选择低铅食物：如牛奶、豆制品、瘦肉等，减少铅的进一步摄入。 4.培养良好饮食习惯：定时定量进餐，营造安静舒适的就餐环境。 5.注意食物烹饪方式：少用油炸、油煎，多采用蒸煮，保留食物营养。 总之，通过科学合理的饮食调整，有助于改善孩子的营养状况，促进其健康成长。但同时要遵医嘱服药，定期复查血铅和维生素水平。

你好，根据你的叙述，你这是厌食现象建议你，可以口服钙加辛口服液，和鸡内金，水煎服，坚持服用一阵子

你好，挑食是幼儿常见的坏毛病，小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利，挑食容易造成维生素缺乏。父母在餐桌上要给孩子树立好榜样，扩大家庭食物圈，多增加食物的品种。儿童早餐要营养全面，碳水化合物、蛋白质、维生素一个都不能少！