左脚舟骨骨折半年后仍有痛感且不灵活，何时能恢复正常？

左脚舟骨骨折半年后走路多仍有痛感且不灵活，恢复时间因人而异，受骨折愈合情况、康复训练、个人体质、日常护理、后续损伤等多种因素影响。 1.骨折愈合情况：如果骨折虽然在影像学上显示愈合，但骨痂形成不完全或骨结构重塑未完成，可能导致疼痛和活动受限。需要定期复查，了解骨折处的恢复进度。 2.康复训练：缺乏科学有效的康复训练，关节周围肌肉力量不足、柔韧性差，会影响脚部的灵活性和功能恢复。应在医生指导下进行针对性的康复锻炼，如肌肉收缩练习、关节活动度训练等。 3.个人体质：每个人的身体恢复能力不同。体质较好、新陈代谢旺盛的人可能恢复较快；而体质较弱、营养状况不佳的人恢复相对较慢。要保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进恢复。 4.日常护理：在恢复期间，如果没有注意保护受伤的脚部，如长时间站立、行走过度、穿不合适的鞋子等，可能加重疼痛和影响恢复。应注意休息，选择舒适的鞋子，避免过度劳累。 5.后续损伤：在恢复过程中，可能因意外再次损伤周围组织，导致疼痛和不灵活。如有新的损伤，需及时治疗。 总之，要积极配合医生的治疗和建议，加强康复训练，注意日常护理，耐心等待恢复。大多数情况下，经过一段时间的努力，脚部的功能可以逐渐恢复正常，但具体时间难以确切预测。

病情分析：您好，这是骨折后的后遗症，建议不要做太剧烈的运动，保持心情的愉快，饮食上多多吃含有钙质的食物。

你好，你这个症状是可以治愈的，对于骨科疾病来说早发现早治疗才是关键，骨科疾病可不能小看，对于你的症状描述，我还有些症状问题需要在问下才能断定你的病情轻重，才能跟你说怎么治疗，如果你有时间的话可以点击左侧闪亮图标咨询和我对话，祝您早日康复。

病情分析：你好。骨折三年的时间应该基本恢复正常。像这个情况是骨折后遗症引起。一般没有什么方法可以治疗恢复至正常状态。

可能是由于创伤性关节炎导致的疼痛可以经常在不负重的情况下进行脚的伸屈等各个方向的锻炼,另外可以用热水泡脚后外用青鹏膏,也可以平时不要就行以及做比较剧烈的活动