如何治疗强迫症摆脱精神困扰

强迫症是一种常见的精神障碍，表现为反复出现的强迫观念和强迫行为。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调整等。常见的治疗方法有认知行为疗法、药物干预、生活方式改变、家庭支持以及定期复查。 1.认知行为疗法：通过与专业心理医生交流，改变对事物的不合理认知和应对方式。 2.药物干预：如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物，能调节神经递质，缓解症状，但需遵医嘱使用。 3.生活方式改变：保持规律作息，适度运动，如慢跑、瑜伽，有助于缓解压力。 4.家庭支持：家人的理解和支持能提供良好的康复环境，减少患者的心理负担。 5.定期复查：便于医生了解病情变化，调整治疗方案。 强迫症的治疗需要患者自身的积极配合和坚持，同时也需要家人和社会的支持。只要采取科学合理的治疗方法，大多数患者的症状能够得到有效控制和改善。

强迫症往往是从小开始，症状逐渐明显、逐渐变得严重。有的患者，多少年来，病情轻轻重重，自行波动，但是症状往往不会完完全全消失。有的患者，到亲戚家小住，症状明显减轻，然而时间一久，又见严重。在整个病程中，强迫症患者往往会在某一时期出现抑郁情绪，够得上合并‘抑郁症’的标准；在那个时候强迫症状却或许会有所减轻。但是，就大多数患者而言，如果不予治疗，强迫症症状往往会伴随终生。但是，即使予以治疗，也不见得能够断根。很多患者在治疗精神分裂症的过程中，应用了抗精神病药，往往有一部分患者（10-15%左右）可能出现强迫症状，特别是氯氮平、利培酮、奥氮平等第二代抗精神病药，因为它们会阻断5HT受体。而氟哌啶醇、舒必利、氨磺必利、和五氟利多等，没有阻断5HT受体的作用，所以不会诱发强迫症状。如果在治疗精神分裂症的过程中，出现了强迫症状，性质不严重、对生活没有什么影响的话，可以不予治疗；在抗精神病药减量或停药后，强迫症状有可能自行消失。否则，只能应用氟西汀每天2粒、予以对症治疗。

你好！精神病(psychosis)指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活，动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。1、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。　　2、树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。　　3、严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。　　4、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。