骨质疏松是一种骨骼代谢性疾病,其症状包括疼痛、易骨折、身高变矮等。诊断主要依据骨密度检测等指标。治疗方法多样,包括生活方式调整、药物治疗等。 1. 症状: 疼痛:常为腰背部疼痛,活动后加重。 骨折:轻微外力即可导致骨折,如髋部、脊柱等。 身高变矮:椎体压缩变形,导致身高缩短。 脊柱变形:出现驼背等畸形。 活动受限:因疼痛和骨骼变形,活动能力下降。 2. 指标数据:骨密度 T 值低于 -2.5 可诊断为骨质疏松。 3. 治疗方法: 生活方式:均衡饮食,摄入富含钙、维生素 D 的食物,适当运动,多晒太阳。 药物治疗:如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等,需遵医嘱。 补充钙剂和维生素 D:促进钙吸收,维持骨骼健康。 中医治疗:部分患者可尝试中药调理或针灸等辅助治疗。 定期复查:监测骨密度变化,评估治疗效果。 总之,骨质疏松需要重视,早期诊断和综合治疗有助于改善症状,预防骨折等并发症,提高生活质量。患者应在医生指导下进行规范治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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