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手指屈肌腱鞘炎如何通过饮食改善
疾病：提问于 2024-12-18 14:12 -
病情描述：
请问手指屈肌腱鞘炎饮食治疗
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回答4
手指屈肌腱鞘炎患者的饮食治疗，应注重营养均衡、抗炎食物的摄入、补充维生素和矿物质、控制体重以及避免刺激性食物，包括多吃新鲜蔬果、摄入优质蛋白、补充钙剂等。 1. 营养均衡：保证每日摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。 2. 抗炎食物：如三文鱼、蓝莓、西兰花等，富含抗氧化剂和ω-3 脂肪酸，有助于减轻炎症。 3. 补充维生素：特别是维生素 C 和维生素 E，可通过柑橘类水果、坚果等获取，促进组织修复。 4. 补充矿物质：适当补充钙、镁、锌等矿物质，如牛奶、绿叶蔬菜、海鲜等，维持肌肉和骨骼健康。 5. 控制体重：避免过度肥胖，减轻关节负担。减少高热量、高脂肪食物的摄入。 6. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、高糖食物的食用，以防加重炎症。 总之，饮食治疗对于手指屈肌腱鞘炎只是辅助手段，患者还需结合其他治疗方法，并遵循医生的建议进行综合治疗。
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回答3
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
1忌吃致癌的食物；如桂皮；2忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生姜；3忌吃富含油脂的食物；猪油、奶油、羊油。
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回答1
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