性生活中感觉不强烈且难以达到高潮,可能由多种因素导致,如心理因素、生理因素、性技巧、环境因素、伴侣配合等。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等不良情绪,或者过往不愉快的性经历,都可能影响性感受。 2.生理因素:激素水平失衡,如雌激素减少;患有妇科疾病,如阴道炎、盆腔炎等;或者存在神经系统疾病。 3.性技巧:缺乏足够的前戏、性生活方式单一等。 4.环境因素:嘈杂、不安全、不舒适的环境会分散注意力,影响性体验。 5.伴侣配合:双方沟通不畅,伴侣对性需求了解不足,动作不够温柔等。 性生活的和谐需要双方共同努力,包括良好的沟通、相互理解以及积极寻求解决问题的方法。如果问题持续存在且严重影响生活质量,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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