当出现情绪困扰、人际关系紧张、应激事件影响、心理障碍症状、性格改变等情况时,可能需要找心理医生进行疏导。 1. 情绪困扰:长期处于焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等不良情绪中,且自身难以调节。比如,持续数周以上的焦虑情绪,影响到日常生活和工作。 2. 人际关系紧张:与家人、朋友、同事等关系不和谐,经常发生冲突或感到难以融入。 3. 应激事件影响:遭遇重大突发事件,如亲人离世、自然灾害、重大事故等,导致心理创伤。 4. 心理障碍症状:出现幻觉、妄想、强迫行为、社交恐惧等明显的心理障碍表现。 5. 性格改变:原本开朗的性格变得孤僻、沉默,或者原本温和的性格变得暴躁、易怒。 总之,如果发现自己的心理状态长时间处于不佳,且对生活产生了明显的负面影响,应及时寻求心理医生的帮助,以便更好地恢复心理健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院