油性头发变得干燥可能与洗护不当、环境影响、营养不良、疾病因素、频繁烫染等有关。 1.洗护不当:使用了不适合的洗发水,或洗头过于频繁,损伤了头皮的油脂分泌平衡。应选择温和、保湿的洗发水,控制洗头频率。 2.环境影响:长期处于干燥、多风或暴晒的环境中,头发水分容易流失。外出时可戴帽子防护。 3.营养不良:缺乏维生素 A、B 族维生素、蛋白质等营养物质。要保持均衡饮食,多吃新鲜蔬果、蛋奶、肉类等。 4.疾病因素:如脂溢性皮炎、贫血等,可能影响头发状态。需就医诊断,针对性治疗。 5.频繁烫染:化学药剂会损害头发结构和毛鳞片。减少烫染次数,定期做头发护理。 总之,要改善油性头发变干燥的情况,需要从多个方面入手,注意头发护理,保持良好的生活和饮食习惯。若情况严重或持续不改善,应及时就医。
你好,现在头发很干燥每次洗发后都用护发素,但是如果你是油性发质就最好不用发根,还有让它在头发上多待一会儿,如果用热毛巾敷效果会更好。可以口服一些维生素B6,平时注意少吃一些辛辣刺激的食物,少吃一些油腻的食物和甜食,不要熬夜,可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
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