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69 岁女性肩周炎 10 个月，如何进行功能锻炼？
疾病：肩周炎提问于 2024-12-17 18:05 -
病情描述：
女69岁来自山西我的肩周炎已10个月了。这怎么进行功能锻炼？曾经的上举，后伸及转圈受限。想这怎么进行功能锻炼？这怎么进行功能锻炼？
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回答2
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。对于肩周炎患者，进行适当的功能锻炼有助于恢复肩部功能，包括爬墙运动、划圈运动、拉轮运动、梳头运动、展翅运动等。 1.爬墙运动：面对墙壁站立，双手沿墙壁缓慢向上爬动，尽量达到更高的高度，然后缓慢向下回到起始位置。重复多次。 2.划圈运动：身体站直，手臂自然下垂，分别向前、向后、向侧方做划圈动作，幅度由小到大。 3.拉轮运动：在高处固定一个滑轮，通过绳索穿过滑轮，双手握住绳索两端，上下拉动，锻炼肩部。 4.梳头运动：用患侧手臂模拟梳头动作，从前向后，再从后向前。 5.展翅运动：双手自然下垂，然后缓慢向两侧抬起，如同展翅一般，达到最大幅度后保持片刻。 肩周炎患者进行功能锻炼时要注意循序渐进，避免过度劳累和受伤。如果疼痛加重或出现其他不适，应及时停止锻炼并就医。
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回答1
肩周炎一般夜晚痛痛加重。主要症状就是胳膊抬举受限。是无菌性炎症，一般的消炎药不起作用,治疗可以选择中医传统膏药外治,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
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