(1)站马步不要刻意追求站多久,一旦感觉后腿吃力而抖动就该停止。(2)停下后要绕地慢走几圈,也要活动一下膝关节。(3)如果有时候感到膝盖疼痛,热敷痛处并在热毛巾下进行按摩.
运动损伤和过度使用痛,往往是现在被许多人忽视的严重的疾病。您右侧股骨下端内侧髁骨髓水肿! 右膝内侧半月板后角外侧半月前后角异常信号,至少提示上述的损伤是存在的,如果还是固执的坚持运动,会让本已损伤的膝关节疾病加重,甚至损毁。 运动停掉吧!要听话!等好了再说。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院