尽量避免身体肥胖;注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活;参加体育锻炼时要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节;有膝关节骨性关节炎的人,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。
膝关节增生性骨关节炎为退行性疾病,其治疗往往时间长而效果缓慢, 平时的养护较药物治...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
半月板是膝关节内界于股骨和胫骨之间的软骨垫,它的作用是缓冲两骨头的冲击和磨擦。半月...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
“膝关节三联征损伤”是指内侧副韧带拉伤,内侧半月板撕裂,前交叉韧带撕裂。如果膝关节...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
膝关节疼痛有很多原因,最常见的是骨关节炎。但在临床上,类风湿性关节炎、反应性关节病...
查振刚 主任医师 暨南大学附属第一医院
膝关节韧带损伤会导致膝关节不稳,引起日后生活上关节的劳损,加速关节的退化,需要尽快...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
即使是没有关节炎病史的健康人,在寒冷季节也一定要注意膝关节的保暖。对于有关节炎病史...
查振刚 主任医师 暨南大学附属第一医院