踝部骨折患者在饮食方面,应避免辛辣刺激食物、高糖食物、油腻食物、易致敏食物和含酒精饮品等。 1. 辛辣刺激食物:如辣椒、花椒等,可能会刺激胃肠道,影响营养吸收和伤口愈合。 2. 高糖食物:像糖果、甜饮料等,过多摄入可能导致血糖波动,影响骨折恢复。 3. 油腻食物:例如油炸食品,不易消化,会增加肠胃负担。 4. 易致敏食物:如海鲜、芒果等,可能引起过敏反应,影响身体恢复。 5. 含酒精饮品:酒精会影响血液循环,不利于骨折部位的修复。 总之,踝部骨折患者要注意饮食的合理搭配,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,促进骨折愈合和身体康复。
多吃猪肚,牛肉(后腿),草鱼,带鱼,禁食韭菜,茼蒿,香菜,芥菜,洋葱
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院