肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。方剂上阴虚的可选用六味地黄汤,阳虚的可选用金匮肾气丸。补肾的中药一般需在饭前或空腹比较合适,有利于疾病的治疗,肾虚的类型有肾阴虚和肾阳虚两种,具体需根据自身症状分析。如果是有肾虚的存在,需尽早使用药物治疗,一般需治疗一到两月可以好转的,平时需多吃些枸杞,长山药,瘦肉,鸡蛋,蔬菜和水果等。具有补肾壮阳效果的中药很多,如附子、干姜、肉桂、肉煎蓉、仙茅、淫羊茵、阳起石、骨碎补、巴乾天、川续断、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑原始、复盆子、茧丝于、鹿茸等。在临床上使用这些药物治疗时,还要根据病人的表现,症状、舌质、舌苔变化及脉象,随症加减用药。如伴有阳萎早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;伴有小便多,遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。病人体虚或气喘、肢凉时,又常与附子、党参、黄芪、龙骨、牡蛎等药物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等,均可随症加减选用。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院