中度脂肪肝可治愈,关键在于消除病因,包括戒酒、控制饮食、控制血糖、补充营养等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.戒酒:长期大量饮酒导致的,需及时戒酒。
2.饮食控制:营养过剩或肥胖者,要少吃高脂食物,多吃蔬果、豆制品和奶制品。
3.控制血糖:有糖尿病的患者,应有效控制血糖。
4.补充营养:营养不良者,适当增加蛋白质和维生素摄入。
5.合理运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳等,促进脂肪代谢。
只要采取正确措施,中度脂肪肝有望恢复,但需长期坚持。
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