性生活时间不长可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、包皮过长、前列腺炎等导致。可通过心理调节、药物治疗、改善生活方式、手术治疗等方法改善。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响性生活时间。应通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 2.生理因素:如龟头敏感度高,可在医生指导下使用局部麻醉药物,如复方利多卡因乳膏。 3.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等会影响性功能。需保持规律作息,戒烟限酒,适度锻炼。 4.包皮过长:易导致龟头敏感。可行包皮环切术。 5.前列腺炎:炎症刺激可能影响性生活。需积极治疗前列腺炎,可使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛等。 性生活时间不长的改善需要综合多种方法,患者应保持积极心态,及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方式。同时,伴侣的理解和支持也非常重要。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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