干完活后手脖子痛一周未愈,可能是肌肉劳损、腱鞘炎、关节炎、外伤、神经受压等原因引起的。 1.肌肉劳损:长时间干活使手部肌肉过度劳累,产生乳酸堆积,引发疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腱鞘炎:频繁活动手腕,腱鞘发生炎症。治疗包括减少活动、佩戴护具、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 3.关节炎:如骨关节炎,关节软骨磨损,导致疼痛。需注意保暖,避免过度使用,必要时口服塞来昔布胶囊等。 4.外伤:干活时不慎受伤,如扭伤、拉伤。轻度外伤可休息自愈,严重时需就医处理。 5.神经受压:颈椎病变或周围神经受到压迫,引起放射性疼痛。可进行颈椎牵引、营养神经治疗,如服用甲钴胺片。 如果手脖子疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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