右脚跟腱断裂手术后怎样正确恢复及相关事宜_即问即答

右脚跟腱断裂手术后怎样正确恢复及相关事宜 疾病：提问于 2024-10-08 17:21: 病情描述：

右脚跟腱断裂手术后如何正确恢复多久可以洗澡 2015年8月21日早上外出意外划伤到医院医生诊断为跟脚断裂右脚做了跟腱肌腱神经缝合十月一号长石膏换成段石膏到现在是50多天了想问问医生多久可以去掉石膏多久可以洗澡现在除了静养外该做些什么如何正确做康复训练滚瓶子什么的

回答1
右脚跟腱断裂手术后的恢复是一个渐进的过程，包括石膏拆除时间、洗澡时机、康复训练方法等。一般来说，石膏拆除时间需根据恢复情况而定，通常在 6 - 8 周左右。洗澡应在伤口完全愈合后进行。康复训练要循序渐进，早期可进行简单活动，后期逐渐增加强度。 1.石膏拆除：通常在术后 6 - 8 周，医生会根据伤口愈合情况和跟腱恢复状况决定是否拆除石膏。 2.洗澡时机：伤口完全愈合，无红肿、渗液等情况时可以洗澡。但要注意避免长时间浸泡和用力揉搓。 3.康复训练：早期可进行简单的脚趾屈伸活动，促进血液循环；之后可尝试轻微的踝关节活动；逐渐增加负重训练，如站立、行走；还可进行肌肉力量训练，如提踵练习。 4.注意事项：康复训练要在医生指导下进行，避免过度运动导致再次损伤。注意休息，抬高患肢，减轻肿胀。 5.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，有助于伤口和跟腱的恢复。右脚跟腱断裂手术后的恢复需要耐心和科学的方法，患者要严格遵循医生的建议，逐步进行康复训练，以促进跟腱的良好恢复，恢复正常的生活和运动功能。
宋长辉 医师全科 安都卫生院 (一级) 擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病
- 咨询相关医生
回答2
你好，根据你的情况如肌腱断裂了是要马上手术的。然后石膏固定，因为肌腱刚缝合好，自己用力活动的话可能出现肌腱断裂。四到六周后可以取下石膏，适度功能锻炼慢慢就好好的，祝你健康
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
- 咨询相关医生
回答3
你好：右脚跟腱断裂手术后如何正确恢复。肌腱断裂愈合是需要时间的。这种情况一般手术后要打长腿石膏六周。换短腿石膏，做功能锻炼。一般得3月左右恢复正常。祝早日康复！
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生