副溶血性弧菌食物中毒多因食用被污染的海鲜等食物引起。预防需从食物来源、加工、储存等多方面着手。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.食材选择:优先新鲜食材,尤其是海鲜,避免变质或来源不明的。
2.烹饪处理:海鲜等食物要彻底煮熟,温度达到70℃以上。
3.生熟分开:加工过程中生熟食物的工具、案板等严格分开。
4.储存条件:做好的食物及时冷藏,温度在4℃以下。
5.个人卫生:处理食物前洗净双手,保持良好的卫生习惯。
6.餐厅就餐:选择卫生条件好的餐厅,避免食用可疑食物。
做好以上各点,能有效降低副溶血性弧菌食物中毒的风险,保障身体健康。
预防措施:关键在于加强卫生宣传,提高人们的卫生素质。①加强海产品卫生处理。对海产品清洗、盐渍、冷藏、运输应严格按卫生规定管理。②防止生熟食物交叉污染,不生吃海产品。做到生菜和熟菜分开,防止交叉感染。对海产品要煮熟炒透。贮存的食品在进食前要重新煮透。不吃生成蟛蜞、生梭子蟹、咸烤虾等,如生吃,一定要用醋泡5min,杀死病原菌。③控制食品中细菌生长。通常食品应放在凉爽通风处,或保存在冰箱内。隔餐的剩菜,食前应充分加热。不宜在室温下放置过久。