艾蒿泡脚具有温经散寒、祛湿止痒、活血通络、安神助眠、杀菌消毒等功效。 1.温经散寒:能促进血液循环,缓解因寒邪导致的手脚冰凉、痛经等症状。 2.祛湿止痒:有助于排出体内湿气,减轻皮肤瘙痒,对湿疹等有一定改善作用。 3.活血通络:可疏通经络,改善气血运行不畅,缓解身体疲劳。 4.安神助眠:放松身心,使人更容易进入睡眠状态,提高睡眠质量。 5.杀菌消毒:抑制脚部细菌和真菌滋生,预防脚部感染。 总之,艾蒿泡脚对身体有一定的保健作用,但并非适用于所有人。若脚部有伤口或皮肤疾病,应避免使用。如有不适,建议及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院