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孕妇吃水果有益处吗？
疾病：提问于 2015-09-26 20:09 -
病情描述：
孕妇吃水果有益处吗？
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回答1
孕妇吃水果通常是有好处的，能为孕妇和胎儿提供多种营养，有助于维持身体健康和胎儿正常发育。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.补充维生素：如维生素C、维生素E等，增强免疫力。
2.提供膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘。
3.补充矿物质：像钾、镁等，维持体内电解质平衡。
4.改善胃口：缓解孕期食欲不振。
5.抗氧化作用：帮助清除体内自由基。
6.调节血糖：部分水果能稳定血糖水平。
总之，孕妇适当吃水果好处颇多，但要注意种类选择和摄入量，以保证孕期营养均衡。-
- 李玉洁 主治医师 妇科 中山大学肿瘤防治中心 (三级甲等) 擅长：妇科常见肿瘤的治疗。
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回答2
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