降低龟头敏感度可通过行为训练、使用安全套、局部用药、调整心态、增强体质等方法。 1.行为训练:通过经常按摩龟头、适度手淫等方式,降低其敏感度,但要注意频率和力度,避免过度刺激。 2.使用安全套:能减少龟头与阴道的直接接触,从而降低敏感度。 3.局部用药:如利多卡因凝胶等局部麻醉剂,在性生活前适量涂抹于龟头,但需提前咨询医生。 4.调整心态:避免紧张焦虑,保持放松的心情,有助于改善性生活时的表现。 5.增强体质:坚持规律运动,保证充足睡眠,合理饮食,增强身体整体素质。 总之,降低龟头敏感度需要综合多种方法,并长期坚持。同时,若问题较为严重,建议及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院