非伤寒沙门菌感染可引起胃肠道症状等,预防十分重要。主要从饮食卫生、个人卫生、环境清洁、增强免疫力、注意宠物接触这5方面着手。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.注意饮食卫生:不吃未煮熟的肉类、蛋类,生熟食物分开处理。
2.做好个人卫生:勤洗手,特别是饭前便后。
3.保持环境清洁:定期对厨房、餐厅等进行消毒。
4.增强自身免疫力:规律作息,适量运动,均衡饮食。
5.注意与宠物的接触:宠物定期驱虫免疫,接触后及时清洁。
预防非伤寒沙门菌感染需要从多方面入手,养成良好的生活习惯,才能降低感染风险。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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