如何有效预防风湿性多肌痛？_即问即答

如何有效预防风湿性多肌痛？ 疾病：风湿性多肌痛提问于 2024-10-08 17:27: 病情描述：

怎么预防风湿性多肌痛

回答1
预防风湿性多肌痛，要注意生活方式、避免感染、适当锻炼、注意保暖、定期体检等。 1.生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。减少压力，避免过度劳累。 2.避免感染：预防呼吸道感染，注意个人卫生，勤洗手。季节变换时注意增减衣物。 3.适当锻炼：选择适合自己的运动，如散步、太极拳等，增强体质，但要避免过度运动。 4.注意保暖：尤其是关节部位，避免受寒受潮。 5.定期体检：监测身体各项指标，如血常规、血沉等，早发现早干预。总之，预防风湿性多肌痛需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和健康意识，有助于降低患病风险。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
1.做好心理调适，解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心。 2.加强营养，增加蛋白质，维生素，避免刺激性食物。
张焕臣 主治医师预防医学门诊部 盐城市亭湖区疾病预防控制中心 (其他) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
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回答3
PMR一般为2年期的自限性疾病，较少发展为GCA。戒烟是预防的一项重要措施。临床上观察发现戒烟能使患者疼痛缓解，病情稳定，再度吸烟症状又加重。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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网友追问2017-01-07 04:07:58

膝盖有点肿胀，肩膀痛，活动不方便，大腿根活动受限，手臂关节活动受限，以上症状在吃激素药后可以减轻和消失
针对上述问题，孟庆福医生建议：

你好，根据你的描述考虑不排除风湿引起的情况，口服激素药可以缓解病情，建议你可以到医院就诊进一步检查遵医嘱治疗。平时注意休息，适当运动，均衡营养，避免着凉。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。