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脾胃虚弱致睡眠差且吃不下东西如何处理
疾病：脾胃病提问于 2015-09-26 17:41 -
病情描述：
脾胃虚弱致睡眠差且吃不下东西如何处理
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回答1
脾胃虚弱导致睡眠和饮食不佳，可能由饮食不当、情志失调、劳累过度、久病体虚、先天不足等引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食不当：长期食用生冷、油腻食物损伤脾胃。应调整饮食，多吃温热易消化食物。
2.情志失调：焦虑、抑郁等不良情绪影响脾胃功能。要保持心情舒畅，减轻压力。
3.劳累过度：过度劳累使脾胃失养。注意劳逸结合，保证充足休息。
4.久病体虚：久病后脾胃虚弱。积极治疗原发病，同时调理脾胃。
5.先天不足：脾胃先天禀赋较弱。可通过后天调养改善。
脾胃虚弱需综合调理，必要时就医，在医生指导下治疗。-
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